반응형 환경보호2 기후우울, 나만 힘든 게 아니었어요 – 마음을 지키는 7가지 대처법 요즘처럼 날씨가 이상하게 느껴지는 날, 혹시 이런 감정 느껴보셨나요?“왜 이렇게 더운 거지?”, “앞으로 정말 괜찮은 걸까?”, “내가 아무리 노력해도 소용없는 것 같아...”기후 위기를 자주 접하게 되면서 생기는 불안, 무기력, 죄책감… 이 복잡한 감정을 우리는 이제 ‘기후우울’이라고 부릅니다.긴 글 읽기 힘드신 분들을 위한 요약 정리!기후우울은 실제로 존재하는 심리 현상입니다.뉴스와 정보 과잉이 주요 원인 중 하나예요.무력감 대신, 작은 실천과 심리 거리두기가 효과적입니다.혼자가 아니라는 연결감이 회복에 중요합니다.심해질 경우 전문가 도움을 받는 것도 좋은 선택입니다.기후우울이 뭐길래 이렇게 마음이 무거울까요?‘기후우울’(climate anxiety, eco-anxiety)은지속적으로 악화되는 기후 .. 2025. 7. 29. 기후감수성 생활, 우리가 바꿀 수 있는 작은 습관들의 힘 긴 글이 부담스러우신 분들을 위한 요약 정리!기후감수성 생활은 기후변화의 영향을 민감하게 인지하고, 일상에서 기후위기 대응 행동을 실천하는 삶의 태도를 말함에너지 절약, 저탄소 식생활, 친환경 교통수단 이용, 지속가능 소비 등이 대표적 실천 방법개인의 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만든다는 점에서 매우 중요최근 MZ세대와 기업들도 ‘기후감수성’을 새로운 가치로 인식하며 주목정부·지자체·학교·기업에서 다양한 지원정책과 프로그램 운영 중기후감수성이란 무엇일까?‘기후감수성(Climate Sensitivity)’이라는 말, 혹시 처음 들어보셨나요? 원래 과학적으로는 온실가스 농도 증가에 따른 지구 기온 상승 폭을 뜻하는 용어였지만, 요즘은 일상에서 조금 더 폭넓은 의미로 쓰이고 있습니다.쉽게 말해, 기후감수성 .. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
